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ブログ

本日定休日

皆さんおはようございます! 本日は誠に勝手ながら定休日とさせて頂きます。 尚、体験申し込みやお問合せは受付てお […]

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皆さんおはようございます! 昨日梅雨明けが発表になり、本日の気温が36度予報が出ています! 気温が上がると水分 […]

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皆さんおはようございます!私自身仕事の現場などでよく耳にしていた事を書きますね。「理想的な体作りをするために、 […]

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皆さんおはようございます! 本日より気温が30度を超える予報が出ていますね! 夏本番って感じでしょうか? 夏に […]

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体幹トレ

皆さんおはようございます! ムシムシな気候ですが、体調を崩していませんか? しっかり栄養と休養も取れていますか […]

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皆さんおはようございます! 皆さんは気圧の変化で体調が著しくないと感じた事はありますか? これから梅雨時期にな […]

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皆さんおはようございます! 昨日は定休日でしたので、ブログもお休みを致しました。 本日よりまた更新をしていきま […]

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皆さんおはようございます! 本日は誠に勝手ながら定休日です。 明日(日曜日)午前10時より通常営業致します。 […]

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皆さんおはようございます! 今日は体幹トレーニングの基本である「プランク」をご紹介します。プランクは姿勢矯正だ […]

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皆さんこんにちは! 今週末は選挙がありますね。 大人の義務ですので、ちゃんと選挙に行きましょう! 私は日曜日仕 […]

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