2019/10/12
本日定休日
皆さんおはようございます！ 本日は誠に勝手ながら定休日とさせて頂きます。 尚、体験申し込みやお問合せは受付てお […]
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2019/10/10
酸素ルームでこんな効果が！
皆さんおはようございます！ 先日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします！ 疲労回復 私達人間が酸素を必要とし […]
2019/10/09
簡単エクササイズ！
皆さんおはようございます！ 昨日までは、酸素ルームついてお話をしていましたが 本日は【簡単エクササイズ】につい […]
2019/10/08
酸素ルームでこんな効果が！Part2
皆さんおはようございます！ 昨日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします！ 生活習慣予防 医学的にも広まりをみ […]
2019/10/07
酸素ルームでこんな効果が！
皆さんおはようございます！ 昨日はタンパク質の必要性でお話をしましたが、 本日は【酸素ルームで○○】をお伝えし […]
2019/10/06
タンパク質の必要性
皆さんおはようございます！今日は意識の変化、糖質制限のお話ではありません。タイトルでも言いましたが、タンパク質 […]
2019/10/04
悩みシリーズ・・・・。
皆さんおはようございます！ 本日は悩みシリーズ 【ポッコリお腹】についてお話をしますね。 ぽっこりお腹になる原 […]
2019/10/03
体幹トレーニング
皆さんおはようございます！ 今日は、体幹トレーニングの基本である【プランク】をご紹介します。プランクは姿勢矯正 […]
2019/10/02
もう戻りたくない…。
皆さんおはようございます！ 皆さんは何度ダイエットに成功したことがありますか？ リバウンドしたら […]
2019/10/01
悩み…。
皆さんおはようございます！ 本日から10月スタートで、消費税も10%に引き上げですね。。 気持ちを切り替え、本 […]