2025/09/26
子育て中でも安心！費用を抑えて結果を出せる「オンラインパーソナルトレーニング」の魅力
スマホ1台で参加可能。育児や在宅ワークでジムに通えない30〜40代女性のための、続く・効くオンライン指導。
育児・在宅ワークで「ジムに行けない…」と悩んでいませんか？
小さなお子さんがいる、在宅ワークで時間が取れない、通う費用を抑えたい——こうした理由で「ジムに通えない」と悩む方は多いです。
YouTubeを見て運動した気になっても、体型が変わらないのはよくある話。
なぜ自己流では結果が出ないのか？
- 動画だけではフォームの修正ができず、効率が悪い
- 継続の仕方が分からず習慣化しない
- 食事管理が曖昧で、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが取れない
結果が出ない原因を放置すると、努力が空回りしてしまいます。必要なのは「あなた専用の計画」と「進行管理」です。
解決策：プライベートジムTSUBAMEのオンラインパーソナル
TSUBAMEのオンラインパーソナルは、全国どこからでもスマホ・タブレット・PCで参加できる マンツーマン指導。
畳1畳分のスペースがあればトレーニング可能です。
＊画像はイメージです。
主なポイント
- マンツーマン指導：フォームチェック・個別調整で安全かつ効果的
- 低価格：月額プラン、3ヶ月プランを選択可能（オプションで食事指導や遺伝子検査）
- 柔軟な時間帯：育児や仕事の合間に受講可能
- 続けやすさ：トレーナーがモチベーション管理と習慣化をサポート
オプション例：食事指導（＋2,000円）／遺伝子検査（体質に合わせた提案）。
これにより「ただ動くだけ」ではない、長期的に変わるプログラムが実現します。
TSUBAMEだからできる価値
私たちは単にトレーニングを教えるだけではありません。
初回カウンセリングであなたの生活・過去のダイエット履歴・目標を細かくヒアリングし、最短で結果を出す計画を作ります。
さらに遺伝子検査など科学的根拠を取り入れた提案も可能です。
「ブログを見て“やってみたい”と思った時即お問い合わせする、あなたの体は変わり始めます。」— TSUBAME トレーナーより
よくある質問（FAQ）
Q. スマホだけで大丈夫ですか？
A. はい。スマホ1台で参加可能です。画面を通してフォームチェックと負荷調整を行います。
Q. 子供がいても参加できますか？
A. 可能です。短時間のセッションや時間帯調整で育児と両立できます。
Q. 食事指導はどのように受け取れますか？
A. オプションで個別フィードバックを行います。
LINEやメールで食事記録を送っていただき、トレーナーがアドバイスします。
まずは無料相談・カウンセリングへ
「やってみたい」と思ったその気持ちが、最初の一歩です。
TSUBAMEのオンラインパーソナルは、費用を抑えつつ結果にコミットするプランを用意しています。
まずはお気軽に下記よりお問い合わせください。
▶︎ 体験カウンセリングをLINEで予約する（豊中 TSUBAME）
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