090-9088-9297〒560-0011 大阪府豊中市上野西3丁目19-29

ブログ - Part 5

  • HOME
  • ブログ - Part 5
皆さんおはようございます!   今まだ自粛要請が継続されていますが、運動不足になっていませんか?   今日は【簡単自宅トレーニング】を紹介します!   外出を控えていた影響で運動不足を感じて […]

MORE

2周年挨拶

皆さんこんにちは! 投稿が遅くなりましたが、プライベートジムTSUBAMEも2周年を迎えます。 この1年バタバタしておりましたが、質の良いサポートが出来る様、気持ちを新たに頑張ります。 そして、またこの1年どうぞ宜しくお […]

MORE

皆さんおはようございます! 本日5月1日は【プライベートジムTSUBAME】3周年です! ですが、今はコロナウイルス感染拡大を防止するため、営業自粛中です。 悲しい記念日になりました。   営業はできておりませ […]

MORE

皆さんおはようございます!   先日の酸素ルームの内容お読みになりましたか? 読んだ方はわかると思いますが、ただ酸素ルームに入るだけで効果を感じられるって 素晴らしくないですか? 体験希望の方はお問合せフォーム […]

MORE

皆さんおはようございます!   今、コロナ感染の猛威が凄いですね。 今皆さんは自粛で自宅待機しておりますか? 運動不足でやばいと思っていませんか?   プライベートジムTSUBAMには酸素ルームがある […]

MORE

皆さんおはようございます。   最近、新型コロナウイルス感染拡大の話題ばかりですね。   皆さんは体調大丈夫でしょうか? 自粛で自宅でゴロゴロしている時間が増え、運動不足になっていませんか? &nbs […]

MORE

料金改定

皆さんおはようございます! 新年度になりましたが、コロナコロナコロナで世間は自粛モード・・・。 昨日、公立の学校が5月6日まで休校が延長となるニュースが飛び込みましたね。。。 困った・・・・。としか言えません。 &nbs […]

MORE

皆さんおはようございます!   本日で2019年度が終了し、明日からいよいよ新年度ですね。 新年度に皆さんはどの様な目標を立てていますか? もし目標が定まっているのなら、その目標はいつまでに達成させますか? こ […]

MORE

皆さんおはようございます!   突然ですが、あなたはヨーグルトを食べるとき、食前に食べますか? それとも、食後に食べますか?   ヨーグルトには乳酸菌、たんぱく質、ビタミンB2、カルシウムなど ダイエ […]

MORE

皆さんこんにちは! なかなか更新できず申し訳ありません。。 久々の更新ですが、 本日【食事の見直し方法】です。 少しお勉強の内容です。 【PFCバランス】 PFCバランスとは、摂取カロリーのうち三大栄養素の「P=たんぱく […]

MORE