2024/05/15
今週の看板
ふ~っ、1日ぐったりつかれた〜……… 体を酷使した場合は、栄養と睡眠を!! 頭を酷使したトきは、運動とストレッチ♪ですヨー 「これは、なんの疲れちょっと考えて対応していきましょう!! ちょっとろ飲み物にも、気をつかってみ […]
お知らせ - Part 17
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2024/05/11
新規公式LINE登録者限定 無料カウンセリング！
新規公式LINE追加の方限定で無料カウンセリングを実施！ 様々なお悩みがある中、どのようにしたら効率よく体を変えられるか 分からない事ばかりかも知れませんが、カウンセリングを通じ何かの 突破口が見つかるかも知れません […]
2024/04/23
7周年特別イベント！
5月限定！ 2ヶ月で70,000円のみで無制限のご予約可能 さらに、遺伝子検査、HMBサプリメントを無料で進呈！ こんなチャンスは7周年だけ！ 【夏までに痩せたい、ダイエットしたい、筋肉つけたい、健康になりたい】 などな […]
2024/04/21
GW中の営業時間のお知らせ
GW連休はいつもとは異なった営業時間となっております。 ご予約はお早めにお願い致します。 ＃GW営業時間 ＃お知らせ ＃パーソナルジム ＃マンツーマン指導 ＃プライベートジムTSUBAME ＃大阪府豊中市 ＃上野地区 […]
2024/04/18
大切なお知らせ
日頃より、プライベートジムTSUBAMEのお知らせを拝見して頂きありがとうございます。 そして、日頃よりプライベートジムTSUBAMEをご利用して頂き誠にありがとうございます。 皆様に大切なお知らせです。 […]
パーソナルジム専門メディアPasonaが運営するパーソナルジム比較ナビの「パーソナルジム 豊中」「パーソナルジム大阪」記事に掲載されました。 &nbs […]
2024/02/02
無料カウンセリング実施
予約枠に限りがございます お急ぎご予約をお勧めします！ ＃無料カウンセリング ＃パーソナルジム ＃マンツーマン指導 ＃プライベートジムTSUBAME ＃豊中市 ＃北摂地区 ＃上野地区 ＃上の坂 […]
2024/01/16
減量チャレンジ！
詳細に記載していますが、減量幅で月謝のお支払い金額が変わります 皆様の頑張りが数値に現れた事に対し、支えではありますが還元いたします！ ＃減量チャレンジ ＃理想な身体 ＃ダイエット ＃筋肉量ア […]
2023/11/13
ダイエットは食事から！
ダイエットの基本 ダイエットは、単純に体重の減少を意味するものではありません。 それは、体に必要な栄養を提供し、健康をサポートすることが目的です。 以下は、ダイエットの基本的な原則です。 バランスの取れた食 […]
2023/07/13
【初めてジムへ通う人向け】最も効果が出る筋トレメニューの組み方
最近ジムへ通い始めたばかりのあなた。マッチョな体に憧れてジムへ入会をしたものの、ジムフロアのさまざまな器具を前にして 「何から始めれば良いんだ？」 と立ち尽くしているのではないでしょうか？しかし、初めての方が筋肉を鍛える […]