2024/11/28
お知らせ - Part 15
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2024/11/27
50代から始める「本当に痩せる」ダイエット。健康的に変わるなら今がチャンス！
「50代でも本当に痩せられるの？」 「リバウンドせずに、無理なく続けられる方法なんてあるの？」 そんな悩みを抱えている方、実はたくさんいらっしゃいます。 50代になると、体の変化や生活環境の影響で、痩せにくさや体力の低下 […]
こんな悩みを抱えていませんか？ ✅「痩せたいけど、そもそも私は本気で痩せたいの？」 ダイエットに何度も挑戦したけれど、毎回挫折…。その理由は、もしかしたら「本気で痩せる覚悟」が足りないからかもしれません。 でも、それはあ […]
2024/11/19
「夫に言われた一言が私を変えるきっかけに」— 45歳主婦の挑戦
最近、鏡に映る自分の姿にがっかりすることが増えました。 週3日、スーパーでパートをしながら家事をこなす毎日。 でも、以前のように体型が維持できず、気づけば体重も増加。 気になりながらも、忙しさにかまけてそのまま放置してい […]
2024/11/13
遺伝子検査革命で何がわかるのか？
遺伝子検査を通じて、あなたの体質や痩せやすさ、太りやすさ、健康リスクなどを詳細に把握できます。 TSUBAMEジムでは、６つのコースから選択することで、あなたに最適な検査内容を提供します。 遺 […]
「45歳、家事と育児に追われる毎日から自分を取り戻す！プライベートジムTSUBAMEで新しい自分へ」 毎日の生活で気づけば5kg増。今度こそ自分を変えたい。 毎朝、夫と3人の子供のために朝食を作り、送り出し […]
2024/10/15
2ヶ月短期集中トレーニングプランを開設！
年末まであと2ヶ月少々。今年の目標は順調に進んでいますか？ これからの行動次第で、新年に向けた新たな目標設定がさらに効果的になります！ 例えば、「今年中に3キロ痩せる！そして来年はさらに5キロ痩せて、心も体もすっきりさせ […]
2024/10/11
今こそあなたの体を変える時！健康で輝く未来を手に入れよう！
「痩せたい」「筋肉をつけたい」「体力を取り戻したい」など、体に関する悩みを抱えていませんか？ そんなあなたに、TSUBAMEジムは完全プライベートな環境で、マンツーマンのサポートを提供します。 […]
2024/10/08
オンラインで大きく変わった40代女性の声：不安から安心、そして満足へ！
「最初はとても不安でした。自宅でのオンラインパーソナルトレーニングなんて、ちゃんと効果が出るのかな？やり方がわからないし… でも、実際にZOOMでトレーナーと繋がって会話をしているうちに、安心感がどんどん広がっていきまし […]
2024/10/05
30代男性のダイエット成功体験
専門家の指導が成功のカギ ダイエットに挑戦したことは何度もありますが、これまで一度も成功したことがありませんでした。 TSUBAMEのカウンセリングでそのことを正直に話し、今回初めて本気でダイエットに取り組むことを決意し […]