2025/05/25
「やっぱり、私にはTSUBAMEが必要だった」
30〜50代女性が“もう一度パーソナルジムを選ぶ理由”
「久しぶりに来ました」
「やっぱりここに戻ってきてよかったです」
TSUBAMEでは、かつて通っていた方が再びジムに足を運んでくださるケースが年々増えています
30〜50代の女性が、仕事や家庭、体調の変化などで一度ジムを離れた後、なぜもう一度「運動しよう」と思えるのでしょうか？
この記事では、再スタートを切った方のリアルな声をもとに、“再び通いたくなる理由”をお伝えします
◆ こんな悩みから、再スタートされる方が多いです
■ 健康診断の数値が悪化。「そろそろ本気で変えなきゃ…」
「血圧が高くなってる」「コレステロールが上がってる」
これまで気にしていなかった“数値”が、急に現実味を帯びてくる年代
薬を飲む前にできることとして、「まず運動を」と再スタートされる方が増えています
■ 薬の量が増えて不安に。「今のままでは不健康になるかも…」
体重増加、疲れやすさ、関節の痛み…
「薬に頼らない体作りをしたい」という想いで戻って来られる方も多いです
■ 体型の崩れやたるみが気になる。「昔より引き締まらなくなった」
「お腹周りがたるんできた」「なんとなく服が似合わなくなった」
女性らしいラインをキープするには、やっぱり筋肉が必要です
■ 夏が近づいて焦る。「このままじゃ、薄着になれない…」
「旅行の予定がある」「同窓会がある」などがきっかけで、再スタートされる方が急増する季節です
■ 若々しくいたい。「老けたって思われたくない」
姿勢や体型は、見た目年齢を大きく左右します
「若く見られたい」と思う気持ちは、いくつになっても変わりません
■ 一人では続けられないと気づいた。「また、だらけてしまった…」
「やっぱり、トレーナーがいると続けられる」と実感し、再び通い始める方も多数いらっしゃいます
◆ なぜ“戻る方”ほど変化が早いのか？
以前の体の記憶やフォーム、食事習慣が残っているからこそ、
再スタートからの変化が早く、「1ヶ月で見た目が変わった」という方も
◆ TSUBAMEが再スタートに選ばれる理由
- 完全予約制で、落ち着いたプライベート空間
- 丁寧な初回カウンセリングで“今の体”を正確に把握
- トレーナーとの信頼関係でモチベーション維持
- 無理のない食事とトレーニングで心も体も整う
- 再開しやすい3ヶ月プランやカスタムプランもご用意
◆ 最後に：もう一度、自分のために時間を使ってみませんか？
家庭や仕事に追われ、つい自分のことを後回しにしてしまう毎日
でも、少し立ち止まって、「自分の体と心に向き合う時間」を持つことは、これからの人生を豊かにする第一歩です
以前のあなたを知っているからこそ、私たちは“今のあなた”に必要なサポートを全力で行います
もう一度、あなたのペースで始めてみませんか？
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