もう「自己流」で悩まない！あなたの理想の体へ、一歩踏み出しませんか？

「頑張っているのに、なぜか変わらない…」
「どうしたら痩せられるのか、もうわからない…」

そんな風に感じていませんか？

 

なぜ、あなたの「自己流」はうまくいかないのか？

もしかしたら、あなたはこう考えていませんか？

• 「もっと走れば痩せるはず」
• 「食事を減らせばいいんだ」

でも、それが正しいとは限りません

32歳OLさんの場合、有酸素運動は脂肪燃焼に効果的ですが、体を引き締めるには筋力トレーニングも不可欠です。適切なフォームで筋肉を動かさないと、思ったような効果は得られません。

48歳主婦さんの場合、家事での動きは運動にはなりにくいものです。家事の合間にできる簡単な運動でも、方法を間違えると腰や膝を痛めてしまう可能性も。正しい運動方法を知ることが大切です。

 

あなたの体が変わらない本当の理由

それは、目標が曖昧で、自分に合った「正しい方法」を知らないからかもしれません

「痩せたい」という気持ちだけでは、なかなか結果はついてこないものです

• なぜ今の体型になってしまったのか？
• 今の体型からどうなりたいのか？
• どうすればその体型を維持できるのか？

この3つの問いに、あなたははっきりと答えられますか？

 

プライベートジムTSUBAMEが、あなたの悩みを解決します！

私たちプライベートジムTSUBAMEでは、あなたの悩みに寄り添い、マンツーマンで理想の体づくりをサポートします

1. 徹底したカウンセリングで、あなたの「なぜ」を解き明かす

まずは、あなたの生活習慣や体の状態を丁寧にヒアリングします。なぜ今の体型になってしまったのか、その根本的な原因を一緒に見つけ出します

2. あなただけの目標とプランを一緒に立てる

「痩せたい」という漠然とした目標を、「3ヶ月で-5kg」「お腹周りを引き締める」といった具体的な目標に落とし込みます
その目標達成に向けた、あなただけの最適なトレーニングプランと食事プランを作成します

3. トレーナーと二人三脚で、理想の体型を成し遂げる

トレーニング中は、フォームのチェックはもちろん、モチベーションの維持もサポートします
どうしたら体型が維持できるのか、トレーニング後も役立つ知識を身につけ、リバウンドしにくい体へと導きます

私自身も、過去にあなたと同じように「自己流」で挫折し、悩んでいた経験があります
だからこそ、あなたの気持ちに寄り添い、本気でサポートしたいと思っています

 

料金について

パーソナルジムは高いイメージがあるかもしれませんが、ご安心ください
プライベートジムTSUBAMEでは、入会金以外の追加費用は一切かかりません

• 3ヶ月プラン：18万円
• 6ヶ月プラン：36万円

これ以外にかかる費用は、もし必要であればプロテインやサプリメント代くらいです

高額に感じるかもしれませんが、本気で自分と向き合うための「自己投資」と考えてみてください

「本気で体を変えたい」というあなたの気持ちがあれば、私たちが全力でサポートします

 

まずは、あなたの悩みを聞かせてください

「パーソナルジムってどんな感じなんだろう？」
「私でも続けられるかな？」

そんな不安を抱えている方も多いと思います

まずは、無料カウンセリングであなたのお話を聞かせてください
無理な勧誘は一切ございませんので、ご安心ください

新しい自分に出会うための第一歩を、一緒に踏み出しませんか？

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今すぐ無料カウンセリングを予約して、理想のボディラインへの一歩を踏み出しましょう！

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