「昔の自分に戻りたい」そう思ったら、一人で悩まないでください。 鏡を見るたびに、なんだかため息が出てしまう。着たい服があるのに、「もう入らないかな」と諦めてしまう。「もう40代だから仕方ない」と諦めかけていませんか？いえ […]
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【40代女性にこそ】健康と美しさを手に入れる。豊中・プライベートジムTSUBAMEで始める、大人のためのボディメイク 「最近疲れやすくなった」「昔より痩せにくくなった」…もしかして、そう感じていませんか？40代は、カラダ […]
【豊中市】運動初心者でも安心！プライベートジムTSUBAMEで“痩せたい”を叶える方法 最近、体型が気になり始めた30〜45歳の女性へ。豊中市の完全マンツーマン・プライベートジム TSUBAME は、運動初心者でも無理な […]
2025/09/07
運動が苦手なあなたへ。今年こそ「なりたい私」を叶えるダイエット、始めてみませんか？
運動が苦手なあなたへ。今年こそ「なりたい私」を叶えるダイエット、始めてみませんか？ 「今年こそ痩せたい！」そう思っていても、なかなか行動に移せなかったり、何から始めればいいか分からなかったりしませんか？ 特に、学生時代か […]
2025/09/02
「最近、なんだか体型が崩れてきたかも…」
今更だけど「どうして何故と思う？体型のせい？」と悩むあなたへ 25歳〜50歳の女性の皆さん、最近鏡を見るたびに「なんだか昔と違う…」と感じていませんか？ 「もしかして、体型のせい？」 そう思う自分に、少し落ち込んでしまっ […]
2025/09/01
もうリバウンドで悩まない！「運動苦手」なあなたが変わるパーソナルジム体験
「また続かないかも…」と諦める前に。運動嫌いな私でも痩せた、たった一つの秘訣 鏡を見るたびに「痩せたいな…」と思いつつも、ジムの分厚い扉を開ける勇気が出ない過去に頑張ってダイエットしたけど、結局リバウンドしてしまった「ど […]
2025/08/26
30代・40代女性へ。 「頑張っているのに痩せない」を卒業しませんか？
30代・40代女性へ。「頑張っているのに痩せない」を卒業しませんか？ 「週に何度もジムに行ってるのに、なぜか体重が変わらない…」 「食事にも気をつけているはずなのに、結果が出ない…」 もしあなたがそう感じているなら、その […]
2025/08/21
今更だけど「トレーナーって、なんでいつも痩せてるんですか？」にお答えします！
「トレーナーって、なんでいつも痩せてるんですか？」にお答えします！ 「先生って、なんでいつもそんなにスタイルがいいんですか？」 トレーナーをしていると本当によく聞かれる質問です「トレーニング指導しているから、太らないんで […]
2025/08/20
今更聞けない！「夏に痩せにくい」本当の理由、ご存知ですか？
今更聞けない！「夏に痩せにくい」本当の理由、ご存知ですか？ こんにちは！プライベートジムTSUBAMEです 「夏に向けてダイエットしなきゃ！」と意気込んでいたのに、なぜか思うように痩せない…そう感じている方も多いのではな […]
2025/08/19
忙しいあなたへ。もう”三日坊主”は卒業しませんか？
忙しいあなたへ。もう”三日坊主”は卒業しませんか？ 仕事や家事に追われ、自分のことはいつも後回し。そんな毎日を送っていませんか？ 「ジムに行きたいけど、なかなか時間が取れない…」「運動しなきゃとは […]