自己流ダイエット卒業

2025/05/08

【なぜ今TSUBAMEに通うべきなのか？痩せたいあなたが変わる理由】

「今年こそ痩せたい」「リバウンドはもう繰り返したくない」そう思っているのに、なぜ結果が出ないのでしょうか？実は、「痩せたい」という気持ちだけでは痩せられないんです痩せるには、正しい知識・環境・行動の3つが必要です ✅ […]

2025/04/24

豊中市・女性専用パーソナルジムTSUBAMEからのメッセージ今やダイエットに関する情報はネット上に溢れていますがそれでも「痩せられる方」と「痩せられない方」がいるのはなぜでしょうか？実は、この違いには明確な特徴があり […]

2025/03/28

新年度の始まりに、自分の体と向き合うきっかけを作りませんか？特に30〜50代女性にとって、体調や体型の変化が気になる時期しかし、遺伝子検査を活用することで、自分に最適なダイエット法やトレーニング法がわかり、理想の体型 […]

2025/03/27

35〜40歳向け：ダイエットの必要性とコンプレックス解消の鍵「ダイエットをしたいけど、本当に意味があるの？」「コンプレックスって解消できるの？」こんな悩みを抱えていませんか？ダイエットはただ体重を落とすことだけが […]

2025/03/11

「最近ちょっと痩せたし、このまま大丈夫！」「体重が減ったから、もう安心♪」そんなふうに思っていませんか？確かに体重が減ると気分も上がり、自信がつくものですしかし、その油断がリバウンドを引き起こす原因になりますなぜ […]

2025/02/27

ダイエット中は、野菜を多く食べた方が良いとよく聞きますよね先にお伝えしておきますが、タンパク質もしっかり摂取しながら野菜をたくさん食べるとダイエット効果が高まりますしかし、野菜と一口に言っても多くの種類があるので、何 […]

2025/02/25

「最近、お腹周りが気になる…」「昔の服が入らなくなった…」「子どもの卒園・卒業式、入学式までにキレイになりたい！」そんなお悩みを抱えている方へ自己流のダイエットを頑張っても、【なかなか結果が出ない…】そんな経験はあり […]

2025/02/22

「最近、周りからデブって言われることが増えた…」「ダイエットをしても、いつも失敗してしまう…」「家族や奥さん、彼女に『痩せないと醜い』と言われるのが辛い…」「デブは汗臭いって言われるのが嫌だ…」「昔みたいに好きな服が着ら […]

2025/02/17

最近、こんなお悩みありませんか？ ✔️ 体型の変化が気になり始めた✔️ パンツやスカートのファスナーが閉まりにくい✔️ ウエスト周りのハミ肉が気になる✔️ 肩こりがひどすぎる✔️ 階段を登るだけで息が切れる✔️ 買い物の […]

2025/02/16

本気で変わるなら、パーソナルトレーニングが最適な理由「最近、好きな服がきつくなってきた…」「ウエスト周りの […]