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ブログ - Part 11

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本日定休日

皆さんおはようございます! 本日は誠に勝手ながら定休日とさせて頂きます。 尚、体験申し込みやお問合せは受付ております。 それでは皆さんよい週末をお過ごしください! パーソナルジム マンツーマン指導 プライベートジムTSU […]

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皆さんおはようございます! 今朝も冷え込み寒いですね。 こんな時誰もが暖かい鍋やおでんが食べたくなりますよね! そこで、鍋やおでんで注意食材があるます! 鍋シーズンに注意したい高糖質食材 餃子・シュウマイ 餃子鍋やシュウ […]

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皆さんおはようござます!   本日は何度も話しております「プロテイン」についてお話をしますね。 まだまだプロテイン=筋肉ムキムキ というイメージを持っている方が多いのかなと感じます。 でもそれは誤解です! 何故 […]

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皆さんお早うございます!   昨日まで、酸素ルームでの効果をお伝えしていました。 気になった方も少なからずいるのではないでしょうか? 気になったら体験してみて下さい! お待ちしています。   さて、本 […]

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皆さんおはようございます! 先日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします! レオロジー効果 レオロジー効果という言葉を聞いたことはありますか? レオロジーとは、物質の流動と変形に関する科学のことなんですが 整体の世界でレ […]

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皆さんおはようございます!   遺伝子検査で、自分の体質、将来かかりやすい病気がわかります。 なぜかと言うと、遺伝子の全ての配列のうち、個人差があるのは0.1%と言われ この0.1%の違いで お酒が強い・弱い、 […]

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皆さんおはようございます! 昨日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします! 集中力アップ 身体のケアだけではなく脳に効くのが酸素です。 脳の重量は体全体の2%と言われていますが、酸素の消費は全身の酸素消費量の20%〜25 […]

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本日定休日

皆さんおはようございます! 本日は誠に勝手ながら定休日とさせて頂きます。 尚、体験申し込みやお問合せは受付ております。 週末は、台風の影響もありますので、安全にお過ごし下さい。   パーソナルジム マンツーマン […]

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皆さんおはようございます! 先日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします! 疲労回復 私達人間が酸素を必要としているのは常識ですね。 なぜ、酸素が必要なのかと言うと、お分かりの方は少ないかもしれません。 人間の身体は約6 […]

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皆さんおはようございます! 昨日までは、酸素ルームついてお話をしていましたが 本日は【簡単エクササイズ】についてお話をします! 皆さんは無意識で行っているクセはいますか? 自然と足を組、同じ肩でカバンをかけるなどなど。。 […]

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