【今さら聞けない】トレーニングのメリットとしないことのデメリット|30〜50代女性こそ始めるべき理由とは? こんにちは!プライベートジムTSUBAMEです 今回は、30代〜50代の女性が「今さら運動なんて…」と感じている […]
筋トレ女子
- HOME
- 筋トレ女子
2025/05/23
今さら聞けない!なぜ“体づくり”に割引を求める人ほど結果が出ないのか?
今さら聞けない!なぜ“体づくり”に割引を求める人ほど結果が出ないのか? こんにちは、豊中市にあるプライベートジムTSUBAMEです 長年パーソナルトレーナーとして活動してきた中で、どうしても引っかかることがありますそれは […]
2025/05/01
【感謝】おかげさまで9周年|豊中市 プライベートジムTSUBAMEより
プライベートジムTSUBAMEです おかげさまで当ジムは、2025年5月に開業9周年を迎えることができましたこれまで支えてくださった皆さまに、心より感謝申し上げます TSUBAMEが9年間で大切にしてきたこと 私が大切に […]
2025/03/06
今さら聞けない!あなたに合うサプリメントの選び方
「サプリメントって種類が多すぎて何を飲めばいいの?」「トレーニングするならやっぱり必要?」 そんな疑問をお持ちのあなたへ!サプリメントは 目的に合わせて選ぶこと が大切です💡 ここでは、 トレーニング前・中・後・日常で摂 […]