2025/09/09
【豊中市】運動初心者でも安心！プライベートジムTSUBAMEで“痩せたい”を叶える方法
最近、体型が気になり始めた30〜45歳の女性へ。
豊中市の完全マンツーマン・プライベートジム TSUBAME は、運動初心者でも無理なく続けられるオーダーメイドの指導と、通い／オンライン両対応の充実サポートであなたの「痩せたい」「綺麗になりたい」を応援します。
なぜTSUBAMEが選ばれるのか？（初心者向けの5つの強み）
- 完全プライベート空間：周りを気にせず自分のペースで取り組めます。
- 遺伝子検査で最適化：あなたの体質に合わせた食事・運動プランを提案。
- 初心者に寄り添う指導：フォーム・負荷を丁寧に調整して無理なく続けられる。
- 通い／オンライン両対応：忙しい方はオンラインで自宅から、通える方は対面で本格サポート。
- 酸素ルーム完備：トレーニング後や体調が優れない時に回復ケアで翌日も快適。
通い型とオンライン、どちらが向いている？
| 通い（豊中） | オンライン |
|---|---|
| 対面で細かい動作修正、酸素ルーム利用可、遺伝子検査とセットで徹底サポート | 月額3,980円〜、自宅で時間を節約、忙しい方でも継続しやすい |
当ジムでよくあるお悩みと解決例
お悩み：何度もダイエットに失敗してリバウンドしてしまう
解決：遺伝子検査＋生活に合わせた無理のない食事指導で「続く」習慣に変えます。短期の過酷な制限ではなく、再現性のある方法でリバウンドを防ぎます。
お悩み：運動が苦手で何から始めて良いかわからない
解決：完全個別のトレーニングで、基礎から丁寧に指導。まずは45分のカウンセリングで不安を全て解消してから始められます。
具体的なプラン例（抜粋）
- 体験カウンセリング＋トレーニング：5,000円（税込）
- 酸素ルーム体験：2,000円（税込）
- オンライン会員：月額3,980円（週1〜2回の指導とチャットサポート）
- ※通い型の詳細プラン・料金は公式ページをご確認ください。
お客様の声
「運動嫌いだった私が続けられました。服のサイズが落ちて周りから褒められることが増えました！」 — 38歳・女性
「遺伝子検査のおかげで自分に合う食事がわかり、無理なく痩せられました。」 — 42歳・女性
よくある質問（FAQ）
Q. 運動初心者でも本当に大丈夫ですか？
A. はい。TSUBAMEは運動が初めての方に合わせた段階的プログラムと丁寧なフォーム指導で無理なく続けられるように設計しています。
Q. オンラインでも効果は出ますか？
A. はい。個別指導＋食事サポートを組み合わせることで、自宅でも十分に効果が出るように設計しています。チャットでのフォローも充実しています。
まずは“体験”から — 今すぐ行動する理由
迷っている間にも時間は過ぎていきます。「今すぐ行動した人」だけが3ヵ月後の変化を手に入れられます。
LINEからのご相談・体験予約が増えているため、まずは体験枠の確保をおすすめします。
👉 TSUBAME公式サイト
👉 【LINEで簡単予約】
👉[Instagramからお問合せはこちら]
👉[お問い合わせフォームはこちら]
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※本文中の価格・プランは予告なく変更される場合があります。最新情報は公式ページでご確認ください。