2025/06/14
【30〜50代女性必見】「私のお腹、なんでぽっこり…？」原因を徹底解明！もう諦めない！
【30〜50代女性必見】「私のお腹、なんでぽっこり…？」原因を徹底解明！もう諦めない！ 「昔はこんなお腹じゃなかったのに…」 鏡を見るたびに、ため息をついていませんか？ 30代、40代、そして50代と年齢を重ねるごとに気 […]
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2025/06/12
疑ってばかりで行動できないあなたへ｜豊中市のパーソナルジムTSUBAME
【今さらじゃない】疑ってばかりで行動できないあなたへ 最近、「いろいろ調べてはいるけど、なかなか行動できないんです…」というご相談が増えています特に30代〜50代の女性から多く寄せられるこのお悩み実は、この年代の多くの方 […]
【今さら聞けない】トレーニングのメリットとしないことのデメリット｜30〜50代女性こそ始めるべき理由とは？ こんにちは！プライベートジムTSUBAMEです 今回は、30代〜50代の女性が「今さら運動なんて…」と感じている […]
2025/06/10
なぜここまで太るの？その原因は何？｜30〜50代女性に伝えたい体からのサイン
今さら聞けない「なぜここまで太るの？」 その本当の原因とは？ 「最近、気づけば服のサイズが合わなくなってきた」「鏡の前に立つのが嫌になった」——そんな風に感じていませんか？実は、30〜50代の女性が気づかぬうちに太ってし […]
今からでも間に合う！お腹をへこませたい・くびれを作りたい30〜50代女性へ 「お腹をへこませたい」「くびれを作りたい」でも… 気温も上がり、服装が薄着になるこの季節・・・「ノースリーブを着たいけどお腹が気になる」「今年こ […]
2025/06/02
「納得のいく体型」は人それぞれ。あなたの“理想”をカタチにしませんか？
「納得のいく体型」は人それぞれ。あなたの“理想”をカタチにしませんか？ 豊中市のパーソナルジムTSUBAMEでは、30〜50代の女性を中心に、“理想の体型”を現実にするお手伝いをしています 周 […]
2025/05/31
「なぜ頑張ってるのに満足できない？自己流ダイエットで結果が出ない理由とは」
なぜ頑張っているのに満足できない？30代・40代女性が見落としがちな“結果が出ない理由”とは 「ジムに通ってるのに思うように変われない…」「頑張ってるのに体重の数値しか気にならない」そんな悩み、抱えていませんか？ 特に3 […]
2025/05/27
今更だけど「ジムに通い出し、規約やルールを守れない方の特徴」とは？
今更だけど「ジムに通い出し、規約やルールを守れない方の特徴」とは？ こんにちは、豊中のパーソナルジムTSUBAMEです今回は少し踏み込んだテーマになりますが、私たちトレーナーが日々感じている「ルールを守れない方の特徴」に […]
「やっぱり、私にはTSUBAMEが必要だった」30〜50代女性が“もう一度パーソナルジムを選ぶ理由” 「久しぶりに来ました」「やっぱりここに戻ってきてよかったです」 TSUBAMEでは、かつて通っていた方が再びジムに足を […]
【継続できる人・できない人の違いとは？】30〜45歳が知っておくべきボディメイク成功の分かれ道 「継続できない自分」にガッカリしていませんか？ 「今度こそ痩せよう」と決意してジム通いやダイエットを始めたのに、途中で挫折し […]