諦めていたあなたへ！豊中市プライベートジムTSUBAMEの「本気のサマーキャンペーン」で理想の自分、叶えませんか？ 「今まで色々なダイエットを試したけれど、結果が出なかった…」「何度もリバウンドして、もう何から始めたらい […]
更年期を乗り越える - Part 2
2025/07/16
忙しい30〜50代女性へ！「痩せたい」を叶えるオンラインパーソナルの魅力とは？
忙しい30〜50代女性へ！「痩せたい」を叶えるオンラインパーソナルの魅力とは？ 「痩せたい」「綺麗でいたい」「体力もつけたいけれど、ジムに行く時間がない…」 そんな悩みを抱える30〜50代のあなたへ。育児や仕事、家事に追 […]
もう迷わない！30代・40代・50代女性へ TSUBAMEの6ヶ月プランが、あなたの未来を最高に変える理由 プライベートジムTSUBAMEのブログへようこそ！ 「本当に私でも変われるの？」「どのプランを選べば後悔しないの […]
2025/07/10
「SNSエクササイズ疲れ」のあなたへ：TSUBAMEで本物の変化を
「SNSエクササイズ疲れ」のあなたへ：TSUBAMEで本物の変化を 毎日SNSを眺めては、「このエクササイズ、私にもできるかな？」「これで本当に痩せるのかな？」なんて思っていませんか？画面の中の華やかな情報に刺激を受ける […]
猛暑を乗り切る！30代〜50代女性のための賢い水分補給術で、体の中から輝く夏へ！ 今年の夏も、厳しい暑さが予想されていますね。 「毎日忙しくて、自分のことは後回し…」 「喉が渇いてから飲むんじゃダメなの？」 そんな風に思 […]
【30代後半〜40代女性必見！】「痩せない」「リバウンド」の悩み、豊中のパーソナルジムで終止符を打ちませか？ 30代後半から40代にかけて、そう感じている女性は決して少なくありません仕事や子育て、家事に追われる中で、自分 […]
2025/07/03
【今更聞けない！】なぜ6ヶ月プランがお得？理想の自分を叶える「健康美」への賢い投資
【今更聞けない！】なぜ6ヶ月プランがお得？理想の自分を叶える「健康美」への賢い投資 こんにちは！トレーナーのTSUBAMEです 昨日のブログでは、私のプログラムの中でも特におすすめの「6ヶ月プラン」について触れました今日 […]
2025/07/02
30代～50代女性へ：6ヶ月パーソナルトレーニングで「なりたい私」を叶える！
30代～50代女性へ：6ヶ月パーソナルトレーニングで「なりたい私」を叶える！ 「昔はもっとスリムだったのに…」「健康診断の結果が気になる…」「自信を持って好きな服を着たい！」 30代から50代の女性の皆さん、こんなお悩み […]
2025/06/27
摂取カロリー以上に大切なこと：リバウンドしない体を作る秘訣
摂取カロリー以上に大切なこと：リバウンドしない体を作る秘訣 「痩せたい」「ダイエットしたい」「リバウンドはもうしたくない！」 そう願う30代後半から50代のあなたは、もしかしたら「摂取カロリーが消費カロリーを上回らないこ […]
【30〜50代女性必見】今さら聞けない「水分補給」のホントのところ！美容・健康・熱中症対策の秘訣 「なぜ水分補給が大切なの？」今さら聞くのは恥ずかしい…と感じていませんか？でも、健康や美容に関心の高い30〜50代の私たち […]