40代ダイエット「パーソナルは高い」は誤解？リバウンド経験者にこそ教えたい”コスパ”の真実

40代になって痩せにくい…「どうせ私なんて」と諦めていませんか？

「若い頃と同じ食事なのに、なぜか痩せない」
「ダイエットを始めても、結局続かない」
「過去にリバウンドした経験があって、また失敗するのが怖い…」

そんな40代の女性は、とても多いです。
「パーソナルトレーニング」という言葉は知っていても、「高額な料金」「厳しい食事制限」を想像して、自分には縁がないと思っていませんか？

もしそう思っていたら、少し待ってください。
実は、本気で痩せたい、もうリバウンドしたくないと願う40代の女性にこそ、パーソナルトレーニングは最も効率的で、結果的に「コスパが良い」選択なんです。

「月1万円のジム」vs「TSUBAME3ヶ月18万円のパーソナル」本当はどっちがお得？

一見すると、月額制のスポーツジムの方が圧倒的に安く見えます。ですが、「痩せるまでにかかった総額」で考えてみてください。

• ■スポーツジム（自己流）の場合
  月額1万円。でも食事も運動もすべて自己流。マシンの使い方も合ってるか不安…。
  結果が出ないまま2年通い続けた場合：
  → 費用 24万円 (1万円×24ヶ月)
• ■パーソナルジム（TSUBAME）の場合
  3ヶ月 18万円。プロがあなた専用のメニューを組み、マンツーマンで徹底指導。
  短期間で確実に結果を出す場合：
  → 費用 18万円 (3ヶ月)

ダラダラと時間とお金を使い続けるより、短期間で集中して結果を出し、早くキレイになった方が、断然お得だと思いませんか？

リバウンド経験者にこそパーソナルが最適な理由

1. 一生モノの「正しい知識」が身につくから

なぜリバウンドしてしまうのか？それは「正しい痩せ方」を知らないまま、無理な食事制限や自己流の運動をしてしまうからです。

パーソナルでは、あなた専属のトレーナーが、正しい食事の摂り方（たんぱく質の量、水の飲み方など）や、あなたの体に合ったトレーニング方法を徹底的に指導します。

ジム卒業後も、その知識と習慣でご自身で体型を維持できることこそ、最大のメリットです。これがリバウンドを防ぐ一番の近道です。

2. 運動が苦手・初心者でも安全に続けられるから

「体力に自信がない」「学生以来、運動なんてしていない」…そんな運動が苦手な方こそ、パーソナルトレーニングが向いています。

運動初心者が自己流でトレーニングをすると、間違ったフォームで腰や膝を痛める危険があります。40代からは特に注意が必要です。

パーソナルなら、プロがゼロから正しいフォームを指導。マンツーマンなので「今日は面倒だな」という日も、トレーナーが励まし、モチベーションを維持してくれます。
「1人じゃない」から、楽しく続けられるんです。

「プライベートジムTSUBAME」なら、高額な契約は不要です

「パーソナルの良さはわかったけど、やっぱり最初に高額な費用を払うのは不安…」

そんな40代の女性のために、「プライベートジムTSUBAME」は、従来のパーソナルジムのイメージを覆す料金設定にしました。

TSUBAMEは、なんと入会金・月会費が一切不要です。

完全予約制で、トレーニングしたい時に予約し、来た分だけ料金を支払う「都度払い」。高額なコース契約や回数券の縛りは一切ありません。
他のパーソナルジムと比べても破格の料金で、プロの指導が受けられます。

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