今からでも間に合う！お腹をへこませたい・くびれを作りたい30〜50代女性へ 「お腹をへこませたい」「くびれを作りたい」でも… 気温も上がり、服装が薄着になるこの季節・・・「ノースリーブを着たいけどお腹が気になる」「今年こ […]
パーソナルジム豊中
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「パーソナルジムは高い」と思っていませんか？実は損してるのはこっちかも。 こんにちは。TSUBAMEパーソナルジムの代表です 「パーソナルジムってちょっと高いよね…」そんな声をよく聞きます でも、実際にご自身で計算してみ […]
2025/06/03
「こんな自分だけど痩せられる？」という不安を持つ30〜50代の方
1. 「こんな自分でも痩せられる？」という疑問 多くの方が最初に思うこと。それは「こんな私でも本当に痩せられるのか？」という不安です特に、これまで何度もダイエットに失敗してきた方や、運動が苦手な方、自分の体に自信がない方 […]
2025/06/02
「納得のいく体型」は人それぞれ。あなたの“理想”をカタチにしませんか？
「納得のいく体型」は人それぞれ。あなたの“理想”をカタチにしませんか？ 豊中市のパーソナルジムTSUBAMEでは、30〜50代の女性を中心に、“理想の体型”を現実にするお手伝いをしています 周 […]
2025/05/29
なぜ人は行動できないのか？30代〜50代が踏み出せない本当の理由とは
なぜ私たちは「やってみよう」と思っても行動できないのか？ ～本気で痩せたいあなたへ～ 「痩せたいけど…」その迷い、よくわかります 「ダイエットしたい」「引き締めたい」そんな思いを抱えていても、なかなか最初の […]
「やっぱり、私にはTSUBAMEが必要だった」30〜50代女性が“もう一度パーソナルジムを選ぶ理由” 「久しぶりに来ました」「やっぱりここに戻ってきてよかったです」 TSUBAMEでは、かつて通っていた方が再びジムに足を […]
2025/05/23
今さら聞けない！なぜ“体づくり”に割引を求める人ほど結果が出ないのか？
今さら聞けない！なぜ“体づくり”に割引を求める人ほど結果が出ないのか？ こんにちは、豊中市にあるプライベートジムTSUBAMEです 長年パーソナルトレーナーとして活動してきた中で、どうしても引っかかることがありますそれは […]
2025/05/21
ダイエットやボディメイクで、なぜ高額な費用がかかるの？
ダイエットやボディメイクで、なぜ高額な費用がかかるの？ 「パーソナルジムってなんでこんなに高いの？」 30代〜40代女性の方から、よく聞かれる疑問です 確かに、3ヶ月で18万円（税込）という価格を見て「高い…」と感じるの […]
2025/03/30
今更かもしれないが「ローファットダイエットの落とし穴」について
「脂質は太る原因だから、とにかく減らせば痩せる！」 そう思っていませんか？ 確かに脂質は1gあたり9kcalと高カロリーな栄養素ですが、極端に減らすことで思わぬ落とし穴にはまることもあります 特に35〜40歳の方にとって […]