TSUBAMEジム

2025/03/11

「少し痩せた＝成功」ではない！あなたの油断がリバウンドを招く

「最近ちょっと痩せたし、このまま大丈夫！」「体重が減ったから、もう安心♪」そんなふうに思っていませんか？確かに体重が減ると気分も上がり、自信がつくものですしかし、その油断がリバウンドを引き起こす原因になりますなぜ […]

2025/02/22

「最近、周りからデブって言われることが増えた…」「ダイエットをしても、いつも失敗してしまう…」「家族や奥さん、彼女に『痩せないと醜い』と言われるのが辛い…」「デブは汗臭いって言われるのが嫌だ…」「昔みたいに好きな服が着ら […]