「何度もダイエットに挑戦してはリバウンド…」「一時的には痩せるけど、またすぐ元に戻ってしまう…」 こうした声、38歳〜55歳の女性からよく伺います原因は「根性」や「意志の弱さ」ではありません 本記事では、リバウンドが起き […]
春から新しい習慣
こんにちは 豊中市にある完全予約制のパーソナルジム「TSUBAME」です 「ダイエットに何度も失敗してきた…」「年齢とともに体重が落ちにくくなった」「自己流では続かない」 そんなお悩みを抱える40代〜50代の女性の方に、 […]