「せっかく始めたのに…」怪我で中断してしまった方へ

30〜50代の女性の中には、「運動を始めたばかりだったのに怪我をしてしまった」「せっかくやる気が出てきたのに中断してしまった」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか
実際、モチベーションが高まった時期の怪我は心にも大きなダメージを与えます

モチベーション低下＝後戻りじゃない

体を動かせない期間が続くと、「もう無理かも」「また太るのでは」と不安が募ります。でも、安心してください
TSUBAMEでは、怪我や手術経験のあるトレーナーが、あなたの気持ちをしっかり理解し、無理のない範囲でできる運動からサポートしていきます

トレーナーも大怪我を経験…だからこそ、寄り添える

TSUBAMEのトレーナーは、過去に大きな怪我と何度もの手術を経験しています（20代の頃は毎年手術で入退院を繰り返し…）
リハビリの辛さ、動けない日々のもどかしさ、体型が変わる恐怖…
すべてを乗り越えてきたからこそ、「あなたの今の気持ち」に共感し、サポートできます

怪我中・怪我明けでもできる！オーダーメイドの指導

完全予約制・マンツーマン指導のTSUBAMEでは、あなたの状態に合わせたカスタムトレーニングを提案
ストレッチ中心や可動域を広げる内容から始め、回復とともに徐々に負荷を上げていきます
「怪我中だから何もできない」と諦める必要はありません

まずはカウンセリングから。気軽にご相談ください

TSUBAMEでは、初回のカウンセリングと体験トレーニングをご用意しています
・カウンセリング＋体験（当日申込で体験料無料）
・後日申込の場合：体験料5,000円

今のあなたに合ったアプローチを一緒に見つけましょう
「運動したいけどできない」そんなあなたを、TSUBAMEは全力でサポートします

梅雨の今こそ、室内で始めるチャンス

外での運動が難しい梅雨時期は、パーソナルトレーニングにぴったり
このタイミングでカウンセリング＋体験を受けてみませんか？
TSUBAMEで、今できることから一緒に始めましょう

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