「お腹をへこませたい」「くびれを作りたい」でも…

気温も上がり、服装が薄着になるこの季節・・・
「ノースリーブを着たいけどお腹が気になる」「今年こそ水着にチャレンジしたい」そんな想いを持つ30〜50代女性の方も多いのではないでしょうか？

でも、「今からじゃ間に合わないかも…」とあきらめていませんか？それは大きな誤解
正しいアプローチをすれば、短期間でも見た目を変えることは可能です

理想のお腹を手に入れるために必要な3つのポイント

1. 食事の見直し – 摂取カロリーと栄養バランスを整えましょう
2. インナーマッスルを鍛える – 体幹や腹横筋を意識したトレーニングが効果的
3. 継続しやすい環境 – 一人で頑張らずプロのサポートを活用

特に、40代以降は「代謝が落ちる」「姿勢の崩れ」などの要因も絡むため、自己流ではなくプロの指導が重要です

TSUBAMEのパーソナルサポートで結果が出る理由

• 完全マンツーマンで目標まで寄り添う
• 「くびれを作る」専門プログラムあり
• 管理栄養士監修の食事サポートオプションも
• 遺伝子検査であなたに合った方法を提案

過去に大手ジムで幽霊会員になった経験がある方も、「ここなら続けられる」と実感されています

今から始めれば、夏に間に合う！

行動するのに「遅い」なんてありません。何もしないと来年もまた同じ後悔をするだけ
逆に、今スタートすれば夏までに変化を実感できます

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