健康

2025/09/02

「最近、なんだか体型が崩れてきたかも…」

今更だけど「どうして何故と思う？体型のせい？」と悩むあなたへ 25歳〜50歳の女性の皆さん、最近鏡を見るたびに「なんだか昔と違う…」と感じていませんか？「もしかして、体型のせい？」そう思う自分に、少し落ち込んでしまっ […]

2025/08/08

今更だけど「なぜダイエットは食事が大切なの？」痩せるだけじゃない！美しく健康な体をつくる食事の秘密皆さん、こんにちは！パーソナルジムTSUBAMEのトレーナーです「ダイエット＝体重を減らすこと」と思っていませんか？ […]

2025/07/26

【7/31まで延長！】プライベートジムTSUBAMEで、あなたが「変わりたい」を叶える最後のチャンス！「鏡を見るたび、ため息が出てしまう…」「昔着れた服が、もう似合わない…」「自信を持って、もっと自分らしく輝きたい！」 […]

2025/07/11

【27歳〜48歳のあなたへ】お化粧だけじゃ足りない？本当の美しさは「中」から磨く！毎日、鏡を見てお化粧に時間をかけているあなた「今日もバッチリ！」と、その仕上がりに満足していますか？素敵なファンデーション、流行りのア […]

2025/06/21

30〜50代女性のあなたへ。「いつまでもキレイでいたい」なら、外見だけじゃ変われない理由身近な方を見ていて、ふと思うことはありませんか？せっかくメイクやおしゃれに気を遣っていても、なんだか効果が長続きしないような…も […]