もう迷わない！30代・40代・50代女性へ TSUBAMEの6ヶ月プランが、あなたの未来を最高に変える理由 プライベートジムTSUBAMEのブログへようこそ！ 「本当に私でも変われるの？」「どのプランを選べば後悔しないの […]
女性専用ジム
2025/07/08
なぜ豊中の25歳以上の女性は「痩せたい」と願うのか？ | プライベートジムTSUBAME
なぜ豊中の25歳以上の女性は「痩せたい」と願うのか？ 豊中にお住まいの25歳以上の女性の皆さん、もしかして今、「痩せたい」と思っていますか？ 実は、日本人女性の87%がダイエット経験があり、その一番の理由が「体型を気にせ […]
なぜリバウンドを繰り返してしまうのか？30代・40代女性が知るべき真実と、もう失敗しないための具体的なアプローチ 「またリバウンドしちゃった……」鏡を見るたびにため息をついていませんか？ 30代・40代のあなたにとって、 […]
【30代・40代女性必見！】「痩せたい」と「ダイエット」、その決定的な違いを知っていますか？豊中のTSUBAMEジムが導く、理想のボディライン！ 「そろそろ本気で痩せたい！」「ダイエットを始めなくちゃ…」30代、40代の […]
【30代後半〜40代女性必見！】「痩せない」「リバウンド」の悩み、豊中のパーソナルジムで終止符を打ちませか？ 30代後半から40代にかけて、そう感じている女性は決して少なくありません仕事や子育て、家事に追われる中で、自分 […]
2025/06/30
生理周期と賢く向き合う！25〜45歳女性のための美と健康トレーニング術
生理周期と賢く向き合う！25〜45歳女性のための美と健康トレーニング術 「ダイエットを頑張りたいのに、生理周期でなかなか結果が出ない…」「生理前は気分が落ち込んで、運動どころじゃない…」 そんな風に感じている25歳〜45 […]
2025/06/06
「怪我してなかなか運動・トレーニングができない」TSUBAMEのサポートとは？
怪我して運動ができないあなたへ｜TSUBAMEのサポートとは？ 「せっかく始めたのに…」怪我で中断してしまった方へ 30〜50代の女性の中には、「運動を始めたばかりだったのに怪我をしてしまった」「せっかくやる気が出てきた […]
2025/06/05
「今の体型、詐欺やね…」とショックを受けたそこのあなたへ
「今の体型、詐欺やね…」とショックを受けたあなたへ。 47歳ふと鏡を見て「昔の自分とは違う…」と気づいたとき、かつてお気に入りだったワンピースやジーンズが入らなくなっていたとき、パートナーから心無い一言を言われたとき…そ […]
2025/06/04
今更だけど「梅雨ダイエットはコレ」｜TSUBAMEジム
今更だけど「梅雨ダイエットはコレ」 梅雨の時期になると、外はジメジメ、気分もダウンしがち「運動する気になれない」「ウォーキングもできない」「雨のせいでやる気が削がれる」…そんな声をよく聞きます でも、ちょっと待ってくださ […]
2025/06/03
「こんな自分だけど痩せられる？」という不安を持つ30〜50代の方
1. 「こんな自分でも痩せられる？」という疑問 多くの方が最初に思うこと。それは「こんな私でも本当に痩せられるのか？」という不安です特に、これまで何度もダイエットに失敗してきた方や、運動が苦手な方、自分の体に自信がない方 […]