家族のために日々忙しく過ごす中、自分の体型や体力の衰えを感じることが増えた。 これまで何度もダイエットに挑戦するも、結果が出ず、リバウンドを繰り返してしまう。 運動は苦手で、人前で体を見られるのが恥ずかしい。 健康を保ち […]
新年の目標
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2024/12/27
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