大人のダイエット

2025/09/01

もうリバウンドで悩まない！「運動苦手」なあなたが変わるパーソナルジム体験

「また続かないかも…」と諦める前に。運動嫌いな私でも痩せた、たった一つの秘訣鏡を見るたびに「痩せたいな…」と思いつつも、ジムの分厚い扉を開ける勇気が出ない過去に頑張ってダイエットしたけど、結局リバウンドしてしまった「ど […]

2025/07/26

【7/31まで延長！】プライベートジムTSUBAMEで、あなたが「変わりたい」を叶える最後のチャンス！「鏡を見るたび、ため息が出てしまう…」「昔着れた服が、もう似合わない…」「自信を持って、もっと自分らしく輝きたい！」 […]

2025/05/27

今更だけど「ジムに通い出し、規約やルールを守れない方の特徴」とは？こんにちは、豊中のパーソナルジムTSUBAMEです今回は少し踏み込んだテーマになりますが、私たちトレーナーが日々感じている「ルールを守れない方の特徴」に […]

2025/05/01

プライベートジムTSUBAMEですおかげさまで当ジムは、2025年5月に開業9周年を迎えることができましたこれまで支えてくださった皆さまに、心より感謝申し上げます TSUBAMEが9年間で大切にしてきたこと私が大切に […]

2025/03/27

35〜40歳向け：ダイエットの必要性とコンプレックス解消の鍵「ダイエットをしたいけど、本当に意味があるの？」「コンプレックスって解消できるの？」こんな悩みを抱えていませんか？ダイエットはただ体重を落とすことだけが […]