2018/11/09
皆さんおはようございます！
糖質制限をしているさなかでも、甘いスイーツを食べたいと思いませんか？
私もその１人です。
私の場合、シャトレーゼさんの糖質OFFのアイスを食べたり、ローソンで糖質OFFのアイスやパンを食べたりしています。
その中でも紹介したいものは、糖質も低めな甘いデザート系のチーズです。
例えば、最近はこんな商品が各社から出ています。
・クリームチーズと贅沢チョコの運命の出会い4個入り(フィラデルフィア) 1個15gあたり：炭水化物1.9g
・カマンベールとりんごのチーズスイーツ6個入り(雪印) 1個約18gあたり：炭水化物5.1g
・３種のベリーとヨーグルト風味のチーズスイーツ6個入り(雪印) 1個約18gあたり：炭水化物4.1g
・チーズデザート マダガスカルバニラ6個入り(QBB) 1個15gあたり：糖質2.5g
・チーズデザート 瀬戸内レモン6個入り(QBB) 1個15gあたり：糖質2.5g
フィラデルフィアのクリームチーズと贅沢チョコの運命の出会いの糖質量はすごいですよね。 この商品は、1箱4個入りと6個入りの他商品と比べると、数が少なめです。 でも、全部食べても糖質量は7.6gですから、糖質コントロール中でも食べやすいのではないでしょうか。