2019/10/08
皆さんおはようございます！
昨日に続き【酸素ルームで○○】をお伝えします！
生活習慣予防
医学的にも広まりをみせる酸素ルームですが、生活習慣病とも言われる
糖尿病、高血圧症、歯周病への治療に対する研究が進められています。
糖尿病の運動療法は、有酸素運動で血中のブドウ糖をエネルギーとして使って
血糖値を下げようとするのもなのですが有酸素運動でもたらされる効果は
酸素ルームに入ることで得られます。
膝が痛かったりして、長時間の歩行が困難な方でも有酸素運動の効果を得られる
酸素ルームの利用は理にかなっています。
【生活習慣病の予防にも酸素ルームは効果的】
高血圧症でも同じく、酸素ルームは有用だと考えられます。
酸素を吸うことによって血圧が安定してくるのがわかっています。
まだ研究段階のため詳しいメカニズムはわかりませんが、
【血圧を調整する中枢神経に好影響を与える】
【自律神経に働きかける】
【ヘモグロビンの働きを高める】
などが原因ではないかと考えられています。
＊糖尿病や高血圧症の方は医師への相談後に酸素ルームに入ってください。
最近は、高濃度酸素は歯周病にも効果があるのではと発表がある。
人間の身体に有害な一酸化炭素が多く存在します。
体内のヘモグロビンは、酸素を運ぶだけではなく、一酸化炭素等の有害な物質も結合してしまい
これらの物質を排出するまでには時間がかかります。
生活習慣病のためにと多くの方が実践しているウォーキングも
排気ガスがあるところを歩いていると、逆に有害物質を体内へ入れてしまうということになりかねません。
その点、密室になる酸素ルームは安心して、体内へ酸素を供給できると言えます。
プライベートジムTSUBAMEでは何と！
酸素ルームとトレーニングがセットで体験が出来ちゃいます！
是非体験したい方は、お急ぎ体験フォームよりお問合せ下さい！
それでは今日も一日頑張っていきましょう！
パーソナルジム
マンツーマン指導
酸素ルーム
プライベートジムTSUBAME