【30代・40代・50代女性必見】忙しいあなたも自宅で痩せる!プライベートジムTSUBAMEオンラインパーソナルで理想の私に! 「最近、鏡を見るのがちょっと嫌…」「昔はもっとスリムだったのに、いつの間にか体型が崩れてきち […]
50代からの体づくり
2025/07/10
「SNSエクササイズ疲れ」のあなたへ:TSUBAMEで本物の変化を
「SNSエクササイズ疲れ」のあなたへ:TSUBAMEで本物の変化を 毎日SNSを眺めては、「このエクササイズ、私にもできるかな?」「これで本当に痩せるのかな?」なんて思っていませんか?画面の中の華やかな情報に刺激を受ける […]
もう迷わない!SNSエクササイズに疲れたあなたへ、本当に効果を出す秘訣 「また新しいエクササイズ、試してみたけど全然効果ない…」「あのインフルエンサー、結局嘘つきなんじゃないの?」 SNSで流行りのエクササイズに挑戦して […]
2025/07/08
なぜ豊中の25歳以上の女性は「痩せたい」と願うのか? | プライベートジムTSUBAME
なぜ豊中の25歳以上の女性は「痩せたい」と願うのか? 豊中にお住まいの25歳以上の女性の皆さん、もしかして今、「痩せたい」と思っていますか? 実は、日本人女性の87%がダイエット経験があり、その一番の理由が「体型を気にせ […]
猛暑を乗り切る!30代〜50代女性のための賢い水分補給術で、体の中から輝く夏へ! 今年の夏も、厳しい暑さが予想されていますね。 「毎日忙しくて、自分のことは後回し…」 「喉が渇いてから飲むんじゃダメなの?」 そんな風に思 […]
【30代後半〜40代女性必見!】「痩せない」「リバウンド」の悩み、豊中のパーソナルジムで終止符を打ちませか? 30代後半から40代にかけて、そう感じている女性は決して少なくありません仕事や子育て、家事に追われる中で、自分 […]
2025/07/03
【今更聞けない!】なぜ6ヶ月プランがお得?理想の自分を叶える「健康美」への賢い投資
【今更聞けない!】なぜ6ヶ月プランがお得?理想の自分を叶える「健康美」への賢い投資 こんにちは!トレーナーのTSUBAMEです 昨日のブログでは、私のプログラムの中でも特におすすめの「6ヶ月プラン」について触れました今日 […]
2025/07/02
30代~50代女性へ:6ヶ月パーソナルトレーニングで「なりたい私」を叶える!
30代~50代女性へ:6ヶ月パーソナルトレーニングで「なりたい私」を叶える! 「昔はもっとスリムだったのに…」「健康診断の結果が気になる…」「自信を持って好きな服を着たい!」 30代から50代の女性の皆さん、こんなお悩み […]
【今更なんて言わせない!】30代・40代・50代女性必見!スクワットで夏までに自信が持てる私に大変身! 「もう若くないから…」「何をしても変わらないかも…」 そう思っていませんか? 夏が近づき、薄着になる季節を前に、 「 […]
【40代からのダイエット】「昔の私」を取り戻す!豊中のプライベートジムTSUBAMEが選ばれる理由 鏡を見るたび、「昔の自分とは違う…」と感じていませんか? 40代半ばを迎え、仕事や家庭で忙しい毎日の中で、ふと気づけば運 […]