【38歳、今年こそ本気で変わりたいあなたへ】「私でも変われる？」その不安、TSUBAMEで終わりにしませんか？

「今年こそは絶対に痩せる！」
そう決めて新年を迎えたはずなのに、気づけば時間が過ぎている……。ふと鏡に映る自分の体型を見て、ため息をついてしまう毎日に心当たりはありませんか？

38歳。以前より痩せにくくなり、運動不足はわかっているけれど何から始めたらいいか分からない。そんな「変わりたい、でもどうすれば？」と悩んでいるあなたへ、大切なお話をさせてください。

1. 「ジム」と「パーソナル」って何が違うの？

よく「普通のスポーツジムと何が違うの？」というご質問をいただきます。一言で言うなら、それは「あなた専用の地図」があるかどうかです。

• 普通のジム：設備はあっても、使い方も自分に合ったメニューも自分で考えなければいけません。
• パーソナルジム：プロのトレーナーが、あなたの体力・目標・その日の体調に合わせて、最短ルートのメニューを組みます。

「一人だとついサボってしまう……」という方にこそ、隣で伴走するパートナーが必要なんです。

2. 体型へのコンプレックスや不安、わかります

「本当に痩せるの？」「この体型を見せるのは恥ずかしい……」
そう思うのは、あなたが自分と真剣に向き合おうとしている証拠です。
TSUBAMEに来られる方の多くは、同じように「運動が苦手」「自分に自信が持てない」という悩みを持った女性たちです。

3. プライベートジム TSUBAMEが選ばれる理由

なぜTSUBAMEなら成功できるのか。それには3つの強みがあります。

• 遺伝子分析：あなたの体質に合った食事と運動を科学的に分析します。
• 女性特化のアプローチ：ホルモンバランスやむくみに配慮した「綺麗に痩せる」指導。
• 筋膜リリース：体を整えてから動かすことで、運動効果を最大化します。