2025/06/13
🔍 こんなことで悩んでいませんか?
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子育てや家事でジムに行く時間が取れない
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何度も通ったけどいつも続かない
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海外・地方在住で、近くに通いたいジムがない
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効率よく痩せて、健康習慣を身につけたい
そんな忙しい30〜40代女性のあなたにぴったりなのが、オンラインフィットネスです。
💡 オンラインの3つの特徴
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移動時間ゼロ
スマホやPCがあれば、国内外・地方どこでも参加可能。子どもや家事の合間にサクッと30分トレーニング。 -
プロによるZoom指導
経験豊富なトレーナーが直接フォームチェック。姿勢改善や効果的な動きを毎回サポート。 -
グループ + パーソナル + 食事管理の3セット
– グループで脂肪燃焼に特化したレッスン
– 1on1でカスタマイズされた筋トレ・目的別サポート
– 専門トレーナーによる食事指導+継続フィードバック
🔥 効率と効果を追求した独自プログラム
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30分の高強度レッスンで“アフターバーン”効果(48h燃焼状態)
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柔軟性・可動域向上と、日常動作を快適にする全身運動
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心肺機能向上&メンタル強化の組み合わせ
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日本一健康効率を掲げ、パーソナルジムの半額以下で実現
国内オンラインフィットネス市場は、2024年で約7億ドル、今後も年率6.8%成長が予想される注目分野です。
🎯 忙しい女性こそオンラインが向いている理由
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時間を節約でき、無理なく習慣化しやすい
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テレビなどメディアでも注目され、信頼性あり
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グループと個別指導で継続率がアップ
実際、オンラインのグループ運動が継続モチベーションを高めるという報告もあり 。
✅ まずは無料体験で、“変わる実感”を
「今まで試したジムで続かなかったけど…」
「オンラインって本当に効果あるの?」
そんな方には、まず無料体験セッションでリアルな変化を体感していただけます。フォーム補正、筋力変化、食習慣の改善。すべてを“あなたのペースで”実感可能です。
📩 あなたにぴったりの「変わる習慣」を提案します
忙しいママでも、海外・地方在住でも。
短時間&高効果&継続しやすい環境でこそ、本当の変化が始まります。
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ぜひあなたも、スマホひとつで始める、変化への第一歩を踏み出しましょう。
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